如何判断该不该跳槽

为什么

把「想走」和「该走」分清楚，能帮你避免反复跳槽却始终原地打转。真正清醒的离开，是在明白自己要什么之后，而不是在情绪上头的那一刻匆忙做出的决定。这件事，很值得被认真看见。它并不奇怪，很多人都和你一样。慢慢来，不需要一次就懂。

步骤

1. 1问自己：如果留下来，最难受的是哪一件事，把它具体说出来。
2. 2判断：这件事是这份工作独有的，还是换一份也会出现。
3. 3列选项：除了走，我还能做点什么——谈一次、学一遍、试三个月。
4. 4做决定：确实该走就体面地走，还能等就先把力气用来解决问题。

灿宁心舍如何支持

职业心理学研究表明，工作满意度受多方面影响，单纯更换环境而不改变应对模式，往往只能带来短暂的新鲜感，老问题会在一年左右重新浮现，这也是很多人反复跳槽却仍未解决困境的原因。这件事，很值得被认真看见。它并不奇怪，很多人都和你一样。