灿宁心舍
灿宁心舍
学员故事
林女士 · 互联网从业者
以前焦虑时只会硬扛,现在会先和小宁做一次觉察,再决定要不要行动。

林女士 · 互联网从业者

完成 21 天生命解锁练习后,开始建立每日觉察习惯。

问舍有问题,问问小宁