What is
为什么重要
机会来了你不敢接,别人的赞美你无法接受,好东西你总觉得自己不配——这不是谦逊,是配得感的缺失。它让你在人生的关键时刻自动退让,错过本属于你的可能性。
灿宁心舍如何支持
灿宁心舍通过内在价值觉察练习,帮助你看见并修复那个总觉得自己不够好的内在声音。

配得感是你内心深处认为自己值得拥有美好事物的信念,不取决于你做了什么,而取决于你如何感受自己的存在价值。
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机会来了你不敢接,别人的赞美你无法接受,好东西你总觉得自己不配——这不是谦逊,是配得感的缺失。它让你在人生的关键时刻自动退让,错过本属于你的可能性。
灿宁心舍通过内在价值觉察练习,帮助你看见并修复那个总觉得自己不够好的内在声音。
