灿宁心舍
灿宁心舍
吾丧我是什么意思

吾丧我是什么意思

吾丧我是庄子提出的概念,指放下那个执着于自我、计较得失的'小我',回归更开阔的生命状态。

What is

为什么重要

你每天被'我怎么样''别人怎么看我'这些念头消耗太多精力。吾丧我教会你暂时放下自我执着,让内心获得真正的轻松和自由。

灿宁心舍如何支持

灿宁心舍通过静坐与觉察引导,帮助你观察那个总在评判的'我',学习逐步放下的方法。

FAQ →
问舍有问题,问问小宁